Aromatyczny koktajl, którego głównym składnikiem jest surowa dynia piżmowa to doskonały pomysł na jesienny podwieczorek. Bez dodatku cukru, bez mleka, za to z całym bogactwem naturalnie występujących witamin i składników odżywczych. Wypróbuj raz, a pokochasz na zawsze!

Składniki na dwie szklanki koktajlu:

  • 250 ml mleka roślinnego [ja używam kokosowo-ryżowego]
  • 100 g surowej dyni piżmowej
  • banan
  • 2 szczypty cynamonu
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • szczypta suszonego imbiru
  • szczypta mielonych goździków

Przygotowanie tego koktajlu zajmie Ci krótką chwilę. Zacznij od umycia i obrania 100 gram dyni piżmowej. Pokrój ją w średniej wielkości kawałki i wrzuć do kielicha blendera. Dolej 50 ml mleka i zmiksuj na gładką masę.

Następnie do kielicha blendera dodaj kawałki banana, resztę mleka roślinnego, wszystkie przyprawy i ponownie zmiksuj.

Koktajl z dyni i banana prosty przepis

Przelej koktajl do dwóch szklanek i gotowe!

Ten pyszny koktajl stał się w tym roku naszym ulubionym podwieczorkiem:) Jeśli tak jak ja uwielbiasz dynię, wypróbuj koniecznie przepis na proste ciasto dyniowe.
Serdecznie polecam!


Cześć!
Tu Monika z ekodziecko.com. Wkładam w tworzenie strony wiele wysiłku. Staram się, by zamieszczane materiały były atrakcyjne dla dzieci i wartościowe z punktu widzenia ich rozwoju.
Jeśli chcesz, możesz wspomóc mnie w tym działaniu i w zamian podarować mi wirtualną kawę. Będzie mi bardzo miło :)
Dziękuję!

Podoba Ci się? Postaw mi kawę!