Przedszkolaki i starsze dzieci Wiosna

Wiosenna gimnastyka dla przedszkolaka

Wiosenna propozycja ćwiczeń ruchowych – polecenia do wydrukowania, pokolorowania i włożenia do pojemniczków po jajkach niespodziankach. Odpowiednia porcja ruchu wpływa korzystnie zarówno na zdrowie jak i samopoczucie dzieci. W załączeniu plik do pobrania i wydrukowania.

Materiały i przybory:

  • wydrukowany zestaw ćwiczeń
  • kredki
  • nożyczki
  • 12 pojemników po kinder niespodziankach
  • koszyczek, tekturowe pudełko lub puste opakowanie po chusteczkach

Pobierz i wydrukuj kartę z zadaniami.

Poproś by dziecko pokolorowało a następnie wycięło obrazki.

Z kolorowaniem i wycinaniem poradzi sobie z pewnością każdy przedszkolak:)

Obrazki należy złożyć i zamknąć w pojemnikach z jajek niespodzianek a następnie wrzucić do koszyczka lub pustego opakowania po chusteczkach higienicznych. Otwieranie i zamykanie pojemniczków po kinder niespodziankach to świetne ćwiczenie! Jeśli dziecko nie potrafi tego zrobić w palcach, trzeba podpowiedzieć by przyciskało pojemnik do blatu stołu.

Zadaniem dziecka jest wylosowanie a następnie wykonanie kolejnych ćwiczeń gimnastycznych. Każde ćwiczenie jest opatrzone krótką instrukcją, którą można dowolnie modyfikować do wieku i możliwości dziecka. Na przykład zamiast 10 powtórzeń ćwiczenia – dziecko może zrobić ich tyle, ile ma lat:)

Nawet najmniejsza porcja ruchu zdecydowanie poprawia humor i funkcjonowanie dziecka:) Serdecznie polecam!

Udostępnij dla innych

Dodaj komentarz